Power Walking Level 1
Краткая информация Power Walking Level 1
Power Walking Level 1 SD Card только для беговых дорожек
Подробнее о Power Walking Level 1 (SD Card) IFPW108
Тренер Jillian Michaels научит вас, как всегда оставаться в хорошей спортивной форме с использованием физической нагрузки при ходьбе.
Это 8-недельная программа предназначена, для того что бы достичь наибольшего эфекта от бега и ходьбы трусцой, с возможностью изменения угла наклона.
Тренировки для бега:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% -6%
Интервал скорости (км/ч): 1,5-3,0
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 150-300
Тренировки для бега по наклонной:
Диапазон наклона беговой дорожки: 1,5% -30%
Интервал скорости (км/ч): 1,0-3,0
Продолжительность тренировки (минут): 20-30
Расход калорий (за тренировку): 250-500
А также...
Выбирайте подходящие беговые дорожки, интернет магазин Дриада. Выгодные цены.
Вы возможно также заинтересованы в следующих товарах![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |